三文鱼

富含蛋白质和欧米加3脂肪酸,我们的野生三文鱼集美味和营养于一身。

虾蟹及贝类

别忘了在厨房食品柜里储备好这些主力食物 —— 它们是开胃小菜,汤羹和晚餐食谱的完美配料。